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Qigong et respiration 

juillet 23 @ 16:00 - juillet 27 @ 16:00

200€ à 657€

Pour tous ceux qui recherchent une pratique quotidienne pour un bien-être physique et énergétique équilibré 

Venez apprendre l’ ancien art chinois d’équilibrer l’énergie du corps, de l’esprit et de l’âme dans le cadre magnifique de La Source. Le Qigong signifie littéralement «exercices énergétiques» et consiste en des mouvements fluides et des postures statiques qui ouvrent les canaux d’énergie dans le corps, massent les organes internes et renforcent les muscles et les articulations. Le Qigong est profondément relaxant, a des avantages pour la santé scientifiquement prouvés et est amusant à faire.

Au cours de quatre jours, vous étudierez l’une des formes les plus anciennes de Qigong, le Ba Duan Jin ou les huit pièces de brocart. C’est l’un des qigongs les plus accessibles et les plus connus – presque toutes les autres formes de qigong sont basées sur ses huit mouvements dans une certaine mesure. Au cours de cette retraite, nous étudierons son essence à une profondeur rarement, voire jamais rencontrée.

Ba Duan Jin peut être étudié à plusieurs niveaux: –

Niveau 1 – Pour le débutant, Ba Duan Jin est le meilleur endroit possible pour commencer votre voyage en Qigong, jetant les bases de la posture, de la respiration et de la conscience qui sous-tendent tout le qigong et vous donnant une merveilleuse courte routine quotidienne pour garder votre corps fort et flexible et votre esprit calme et tranquille. Vous commencerez vraiment à ressentir le mouvement de l’énergie qi dans le corps.

Niveau 2 – Pour ceux qui ont une certaine expérience du Qigong et de la méditation, Ba Duan Jin peut servir de véhicule pour «l’alchimie interne». L’alchimie interne est le raffinage et la transformation de l’énergie qi pour la guérison et le développement spirituel. Des techniques de respiration et des visualisations spécialisées sont incorporées dans les mouvements du Ba Duan Jin pour ouvrir les canaux secrets et les points du corps d’énergie subtile afin de libérer votre plein potentiel de croissance personnelle.

Niveau 3 – Au niveau le plus profond, nous pouvons utiliser les mouvements du Ba Duan Jin pour aller au-delà du corps physique et nous connecter profondément avec la nature et l’univers. Vous pouvez suralimenter votre corps en absorbant les énergies de la terre, des arbres et des plantes, du ciel et des corps célestes tels que le soleil, la lune, les planètes et l’étoile polaire. A ce niveau, le Ba Duan Jin est vraiment une forme de voyage chamanique.

À La Source, nous avons la chance de pouvoir pratiquer notre qigong dans de beaux endroits naturels tels que nos propres bois de chêne magiques, sur des sommets élevés, à côté de cascades et sur des sites sacrés locaux et des points d’énergie. L’accessibilité de ces lieux améliorera considérablement votre pratique du qigong.
Comme récréation entre nos séances d’entraînement, vous pourrez vous détendre au bord de la piscine, vous promener sur nos terres et nous planifierons quelques visites aux marchés et attractions locaux. Votre retraite de qigong sera aussi des vacances!

Vos guides

Nick Hudis est un auteur et mentor qui étudie et pratique le qigong, le tai-chi, les arts martiaux et la méditation depuis près de quarante ans. Il est certifié comme instructeur dans deux lignées. Il a rencontré le Ba Duan Jin pour la première fois en 1983 et c’est toujours le fondement de sa pratique quotidienne.

Kalyani Ma Mukti amène les gens à s’éveiller à la plénitude de qui ils sont, en allant au-delà des blessures et des traumatismes passés, et en s’ouvrant aux dons d’être vivant en tant qu’être spirituel dans un corps humain. Son offre avec Nick Hudis est disponible sur www.inner-union.com

Le lieu

Cet stage se tiendra à La Source, une ferme du XVIIe siècle nichée au milieu des vignes et des bois dans la campagne ardéchoise et établi comme un centre de séminaires pour le bien-être et la méditation. Cliquez ici pour plus de détails.

Hébergement

Les participants sont logés dans des chambres de deux à quatre lits avec salles de bain et toilettes communes.

Nourriture

Une cuisine végétarienne de style méditerranéen de haute qualité sera proposée en utilisant des ingrédients biologiques locaux le plus possible. Des options végan et sans gluten sont disponibles sur demande préalable.

Arriver ici

La Source est facilement accessible par la route, le train ou l’avion. Veuillez consulter notre guide de voyage et n’hésitez pas à nous contacter pour de plus amples informations.

Investissement

Il existe deux options de paiement.

Option 1 – Prix avantageux ( disponible uniquement jusqu’au 23 Juin )

Total à payer 607 €

Acompte non remboursable de 200 € au moment de la réservation.

Paiement final non remboursable de 407 € avant le 23 Juin.

En réservant tôt, vous économisez 50 € sur le prix standard.

 

Option 2 – Prix standard ( pour les réservations après le 23 Juin)

Total à payer 657 €

Payable en totalité au moment de la réservation. ( non remboursable )

Détails

Début :
juillet 23 @ 16:00
Fin :
juillet 27 @ 16:00
Prix :
200€ à 657€
Catégorie d’Évènement:
Site Web :
www.union-interieure.com

Lieu

La Source
Chemin Serre de Girard, Le Pelican
Le Teil, 07400 France
Téléphone :
0640900086

Organisateurs

Kalyani Ma Mukti
Nick Hudis

Billets

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Prix avantageux
Prix avantageux ( disponible uniquement jusqu’au 23 Juin ) Total à payer 607 € Acompte non remboursable de 200 € au moment de la réservation. Paiement final non remboursable de 407 € avant le 23 Juin.
200,00
10 available

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