Retrouver sa vrai nature
Séjour de Bienêtre in Ardéche
Nous vous invitons à venir vous ressourcer dans un havre de paix...
Le domaine de la Source en Ardèche est un paradis éco-responsable
en pleine nature où résonne le chant des oiseaux.
En totale immersion, et dans une ambiance chaleureuse, Céline & Julie vous accompagneront tout en douceur et dans la joie du cœur afin de vous offrir un moment privilégié pour lâcher prise, éliminer le superflu et revenir à l'essentiel...
❧ Grâce à des espaces dédiés à la relaxation : piscine d'eau salée, 9 hectares de bois et vignes, un coin hamacs au milieu des arbres, des bancs parsemés ci et là pour plus d’intimité...
❧ Au travers de pratiques guidées, en salle et en extérieur, avec vos deux intervenantes passionnées par la vie, le partage et leur métier.
Céline, sophrothérapeute et formatrice en Qualité de Vie au Travail vous amènera à entrer en relation avec vous même par l'expression corporelle, la sophrologie & la méditation. À (re)découvrir vos nombreuses facettes grâce à des ateliers de développement personnel et d’art-thérapie pour une introspection tout en douceur et une meilleure connaissance de soi.
Julie, enseignante de yoga, vous invitera à explorer les ressources de votre corps et de votre esprit grâce à la pratique de la respiration consciente (Pranayama), de mouvements synchronisés dynamiques (Hatha flow), de postures passives et méditatives (Yin), d'incantations (Mantras) et d'échanges autour de la philosophie du yoga.
DATES ET LIEU
Du Jeudi 8 au Dimanche 11 Juillet 2021
Arrivée à partir de 11H00
Départ 16H00
La Source : www.la-source-ardeche.fr
