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Un système millénaire de culture énergétique
Le qigong est un système chinois taoïst d'auto-cultivation physique, mentale et spirituelle qui affine votre énergie vitale et la fait circuler pour vous réaliser votre bien-être maximal et votre plein potentiel dans la vie.
Qi (généralement traduit par le mot énergie) est la force vitale de l'univers et de votre corps. Le qigong est la culture du qi pour le bien-être et la croissance spirituelle.
L'auto-cultivation à travers la posture, la respiration et la conscience
Typiquement, la pratique du qigong implique des mouvements lents et gracieux accompagnés d'une attention focalisée sur la posture, la respiration et la conscience.
Cependant, le qigong est un vaste domaine et comprend des pratiques aussi diverses que que les arts martiaux comme le tai chi, la calligraphie, la méditation, la poésie. Même la consommation de thé, est considérée comme un forme de qigong.
Rebrancher au champ universel d'énergie
La pratique du Qigong, c'est comme brancher un chargeur de batterie qui vous connecte au champ universel du qi afin que vous vous sentiez revitalisé et tranquille. La pratique régulière vous offre de nombreux avantages :
Le qigong à La Source
Nick a pratiqué et enseigné le qigong, le tai-chi et les arts martiaux pendant près de 40 ans, soutenu par une immersion profonde dans la médecine chinoise, le taoïsme, et le zen. Pour Nick, le qigong est une pratique spirituelle de connexion avec la nature et le Tao.
Nick propose des cours de qigong du niveau débutant au niveau avancé. Habituellement, cela prend la forme d'instructions individuelles ou en petits groupes pour les clients séjournant à La Source lors de retraites individuelles ou en groupes. De temps en temps, il propose des retraites approfondies de qigong.
Son enseignement est créatif et sensible, adapté à vos besoins spécifiques. En même temps, il travaille dans un grand respect de la tradition et de la transmission qu'il a reçue de ses propres maîtres.
Le qigong était un moment fort de la retraite. L'enseignement de Nick est très clair et il a le don de vous guider vers une réelle prise de conscience de votre qi. C'était très puissant de pratiquer le qigong dans un si bel environnement naturel.
Monique
Participante à une retraite de Qigong
Les formes de qigong que nous proposons
Le Baduan jin et Yi jin jing
Deux anciennes formes de qigong du célèbre temple de Shaolin. Le fondement essentiel du qigong pour tous. Développez un corps fort et souple, un esprit clair et un cœur tranquille. Absorbez et condensez le qi dans vos organes vitaux et vos os.
Le jeu des animaux sacrés
Un qigong chamanique et improvisé qui éveille l'intelligence du corps primal et facilite la guérison spontanée. Les quatre animaux sacrés sont le dragon, l'oiseau rouge, la tigress, et la tortue.
Ils représentent les énergies des quatre directions et des quatre saisons. Ils correspondent aussi à quatre des cinq éléments. Le cinquième élément, la Terre n'est pas représenté par un animal. C'est le point central - votre propre être.
Le Wuji gong
Wuji gong - qigong primordial - est une pratique énergétique taoïste qui cultive l'état de wuji - la fusion totale avec le Tao et vous connecte profondément à la nature et au champ énergétique universel.
La marche en cercle
Dans ce qigong, le pratiquant marche dans un cercle imitant le mouvement naturellement cyclique de l'univers dans l'espace et le temps. Nous pratiquons une forme lente et méditative du temple taoïste de la montagne Wudang en Chine, et une forme dynamique dérivée de l'art martial Baguazhang.
RECHERCHEZ L’HARMONIE – ÉLEVEZ VOTRE ESPRIT
Une retraite de qigong et Yi King avec Nick Hudis
15-18 juin 2022
Venez à La Source et immersez-vous dans des pratiques puissantes qigong chamanique taoïste
