Les balades méditatives
Dès qu’il fait beau, ni trop froid ni trop chaud, nous aimons partager avec toi nos coins préférés dans la campagne autour de La Source. Ces coins, généralement à quelques pas, sont les points d'énergie et les sites sacrés que nous avons découverts. Ce sont de beaux endroits pour méditer, pratiquer le qigong ou simplement se détendre et laisser la nature te nourrir.
Que c'est bon de se promener dans la nature !
La Source est entourée de collines boisées typiques de l'Ardèche méridionale. Depuis la maison ou à quelques kilomètres en voiture, nous avons accès à une multitude de balades qui nous connectent à la beauté de la nature environnante.
C’est tellement bon d’explorer ce paysage ancien et énergétiquement puissant. Pour sentir la terre sous tes pieds, respirer l'air, profiter de la vue et découvrir les délices de tant de coins isolés.
Plus qu'une randonnée
S'il est bon simplement de marcher, nous aimons ajouter quelque chose de spécial pour vraiment contribuer à ta retraite à La Source. Nous choisissons souvent de visiter des sites sacrés et des points énergétiques dans le paysage : dolmens, anciennes chapelles, grottes, bois enchantés et autres lieux particuliers.
Ici, on peut se mettre à l'écoute des énergies telluriques, méditer, chanter ou pratiquer le qigong ou les bains de forêt.
Une telle visite pourrait être le point culminant de ta retraite.
Nick, ton guide
Nick partage avec toi sa passion de toujours pour la marche dans la nature. Dès son plus jeune âge, son père, artiste, poète et montagnard, lui a appris non seulement à voyager en toute sécurité dans des endroits sauvages, mais aussi à entrer dans de tels endroits comme s'il entrait dans un temple, avec révérence et un cœur tranquille et ouvert.
Pour Nick, faire de la randonnée a toujours été une pratique de méditation et spirituelle.
Rejoignez-le dans l'une de nos ballades méditatives.
Dans le cadre de ma retraite, j'ai fait une promenade guidée à Montagu, le sommet de la colline au dessus de La Source.
Au cours de la promenade, Nick nous a invités à sortir du mental et à être simplement présents au corps et à la nature qui nous entoure.
A Montagu Sandrine a guidé une courte pratique méditative.
Ce fut une belle randonnée et une véritable expérience de bien-être.
David
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Imagine une semaine consacrée à ton bien-être
Une retraite individuelle à La Source est un moment pour toi, loin du stress de ta vie quotidienne, loin de l'agitation du monde moderne, loin des complexités des relations.
Il est temps de te retrouver avec toi-même, de te nourrir à tous les niveaux et de redécouvrir ce qui te fait vibrer et ta joie de vivre.
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