Nous traversons une période difficile. Conflits politiques, guerres, changement climatique, et plus encore… Selon la cosmologie chinoise ancienne, nous entrons dans un nouveau cycle énergétique de 60 ans. Au cours de telles transitions, le champ énergétique universel peut être chaotique et perturbé.

Face à des temps aussi difficiles, il est trop aisé de devenir traumatisé et de tomber dans des schémas instinctifs de combat, de fuite ou de paralysie. Les gens mettent leurs espoirs et leurs objectifs en suspens, attendant en suspens un signe de sécurité et de stabilité.

Cependant, le monde extérieur est rarement vraiment sûr ou stable. Au lieu de cela, nous ferions mieux de cultiver notre stabilité intérieure en travaillant sur nous-mêmes. Lorsque les temps difficiles arrivent, nous n’accomplissons rien en nous cachant. Les temps difficiles exigent un engagement renouvelé à vivre selon nos valeurs les plus élevées. Les défis peuvent devenir des opportunités de croissance.

Comment cultiver sa force intérieure et sa stabilité ?

Mais comment cultiver sa force et sa stabilité intérieures ? Parmi les nombreuses méthodes de développement personnel, l’une des plus complètes et des plus puissantes nous a été offerte par des générations de sages en Chine.

Originaire des anciens chamans il y a des milliers d’années et affinée par les sages qui ont vécu la période des Royaumes combattants, l’une des périodes les plus dévastatrices de l’histoire ancienne en Chine, cette approche de la culture de soi favorise un corps fort et sain, un esprit calme et clair et un esprit profondément connecté à la nature. Par-dessus tout, elle crée l’harmonie : l’harmonie avec la nature, l’harmonie entre les gens et l’harmonie intérieure dans votre propre cœur.

C’est exactement ce dont tu as besoin toi aussi en ces temps troublés.

Cultive ta force vitale

Aujourd'hui, nous appelons cette approche Qigong, ce qui signifie littéralement cultiver sa force vitale. Tu connais peut-être le Qigong comme un exercice doux similaire au Tai Chi. Cependant, le Qigong est bien plus que cela. Considére le Qigong comme une approche globale du bien-être et de la croissance personnelle basée sur les anciens principes chinois du yin et du yang et des cinq éléments. Dans le cadre du Qigong, tu trouveras de nombreux mouvements, techniques de respiration, techniques de méditation et pratiques de style de vie différents.

Toutes les pratiques de Qigong fonctionnent grâce à l'harmonisation du corps, de la respiration et de l'esprit. Lorsque les trois sont véritablement harmonisés, tu entres dans l'état de Qigong, une merveilleuse expérience de présence, de vitalité et de calme.

Les avantages

À long terme, le Qigong peut être bénéfique pour le corps, en augmentant la force et la souplesse et en aidant à surmonter de nombreux problèmes de santé. Une pratique régulière t’offre une conscience profonde de ton champ énergétique et de ta connexion spirituelle avec la nature.

En période de défi, le Qigong peut te garder centré, transformer l'énergie de la peur, du chagrin et de la colère, et clarifier ton esprit afin que ta sagesse intuitive puisse s'épanouir.

Comment apprendre cet ancien système d’auto-culture

Pour apprendre le Qigong, il faut trois choses.

Tout d'abord, il faut un professeur qui a consacré sa vie à la voie du Qigong et qui peut transmettre l'essence subtile du Qigong.

Deuxièmement, il faut une pratique authentique et traditionnelle qui a résisté à l'épreuve du temps.

Troisièmement, il faut du temps et un lieu. Traditionnellement, le Qigong se transmettait de maître à disciple dans des retraites en montagne, loin des distractions de la vie quotidienne. Une retraite reste la meilleure façon d'apprendre le Qigong. Tu progresseras davantage lors d'une retraite d’un week-end que dans de nombreux cours hebdomadaires.

Et maintenant, voici la bonne nouvelle…

Il reste encore quelques places pour notre retraite Découverte du Qigong du 8 au 10 novembre. Nous avons créé cette retraite avec trois objectifs en tête.

Offrir aux débutants et aux personnes peu expérimentées une solide initiation aux principes du Qigong.

T’offrir une pratique quotidienne qui soutiendra ton bien-être à tous les niveaux pour t’aider à relever les défis du monde moderne.

• Offrir aux débutants et aux personnes peu expérimentées une solide initiation aux principes du Qigong.
• T’offrir une pratique quotidienne qui soutiendra ton bien-être à tous les niveaux pour t’aider à relever les défis du monde moderne.
• Te donner la possibilité de venir passer un week-end à La Source pour booster ton énergie.
  
  
  
  

Ton professeur - 40 ans d'expérience

La retraite est animée par Nick, qui pratique le Qigong depuis 40 ans. Depuis l'adolescence, Nick se consacre aux traditions de sagesse chinoise, notamment le Qigong, le Tai Chi, les arts martiaux, la médecine chinoise, la cérémonie du thé, le Yi King et l'astrologie chinoise. L'approche de Nick est authentique et profondément ancrée dans la tradition du Qigong. Tu apprécieras la créativité, la clarté et la compassion de son enseignement.

Une pratique authentique

Bien que cette retraite soit destinée aux débutants, il ne s'agit pas d'un Qigong allégé ! Tu apprendras des pratiques traditionnelles authentiques issues des temples renommés d'Emei et de Shaolin où le Qigong est pratiqué au plus haut niveau depuis des centaines, voire des milliers d'années. Tu te sentiras partie prenante de cette ancienne lignée de sagesse et de pratique.

Un moment pour se ressourcer et découvrir la magie du Qigong

La retraite se déroule bien sûr dans le magnifique environnement de La Source. Avec la nature tout autour, des chambres confortables, une nourriture saine et délicieuse et une cheminée chaleureuse le soir, ce sera une véritable retraite… l'occasion parfaite de se ressourcer et de découvrir la magie du Qigong.

Comment s'inscrire à la Découverte du Qigong

Cliques simplement sur le bouton ci-dessous pour voir les détails de cette retraite.

A bientôt à La Source

Nick et Sandrine